top of page

Nos Ateliers

pastel.jpeg

1

Atelier IMPROVISATION CREATION LACHER PRISE

 6 ans à 12 ans

Ces ateliers sont conçus pour être flexibles, bienveillants et
adaptés selon les besoins et les réactions des enfants
présents. Nous vous proposons un programme complet,
évolutif, avec nos divers intervenants.
Programme de 6 à 12 ans
Voici un programme d'atelier pour enfants, axé sur
l'improvisation, le lâcher-prise, et l'art-thérapie.
Le programme est conçu pour être ludique, interactif, et
adapté aux besoins émotionnels et créatifs des enfants.
Ces exercices permettent aux enfants de s'exprimer
librement tout en développant des compétences en
communication, créativité, et collaboration.
Lâcher-Prise et Confiance en Soi 
Exploration Créative et Art-Thérapie
Improvisation Théâtrale multiple et variée
Activité finale : Petit spectacle improvisé devant les
parents.
Public : Groupe enfants 10 à 20 participants

2

Nom du service

Atelier IMPROVISATION CREATION LACHER PRISE
3 ans à 5 ans

Ces ateliers sont conçus pour être flexibles, bienveillants et
adaptés selon les besoins et les réactions des enfants
présents. Nous vous proposons un programme complet,
évolutif, avec nos divers intervenants.
Programme de 3 à 5 ans
Voici un programme d'atelier pour enfants, axé sur
l'improvisation, le lâcher-prise, et l'art-thérapie.
Le programme est conçu pour être ludique, interactif, et
adapté aux besoins émotionnels et créatifs des enfants.
Ces exercices permettent aux enfants de s'exprimer
librement tout en développant des compétences en
communication, créativité, et collaboration.
Lâcher-Prise et Confiance en Soi 
Exploration Créative
Improvisation Théâtrale multiple et variée
Activité finale : Petit spectacle improvisé devant les
parents.
Public : Groupe enfants 10 à 20 participants

3

Atelier Prise de parole et confiance chez l'enfant 

DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI CHEZ L’ENFANT
Le programme de sophrologie et d’expression corporelle
combine les techniques de la sophrologie et les exercices
d’expression corporelle, d’improvisation, pour favoriser le
bien être, la relaxation et la confiance en soi. Petit spectacle
improvisé devant les parents.


Détails du programme
- Outils pour communiquer en groupe.
- Prise de parole en public et confiance en soi.
- Théâtre mime, pour développer la communication non
verbale, l’estime de soi et la créativité.
- Technique de relaxation, de la respiration contrôlée,
de la détente musculaire progressive.
- Techniques de sophrologie pour diminuer les niveaux
de stress et promouvoir un état de calme.
- Renforcer la concentration, la mémorisation.
- Pratiques de méditation et d’écoute du corps pour
améliorer la perception du schéma corporel.
- Visualisations guidées pour renforcer l’équilibre
émotionnel et mental.
- Mouvement de danse libre, expression corporelle
permettant une expression spontanée des émotions.
- Jeux ludiques divers, dessin intuitif, mandala.
- Improvisation, contes et métaphores.

Public : Groupe enfants 10 à 20 participants

bottom of page